Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
129.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 59.92g | Carb: 239.98g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Яблоко Зеленое, Nutiva Кокосовое Масло, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Союшка Тофу Рассольный Простой, Сахар, Ревень, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|