Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 98.65g | Carb: 195.55g.
Breakfast: Клубника, Минская Марка Сметана 20%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Клубника, Банан, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Картофельный Суп, Свинина Отварная. Dinner: Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Банан, Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Tanya#'s weight history
|