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Nem acredito, agora tô torçendo pra perder esses 0,5 kg nessa semana 🥰
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115.7 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
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1231 kcal
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Fat: 48.70g | Prot: 64.14g | Carb: 133.65g.
Lunch: Molho de Tomate, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Língua Bovina Cozida. Dinner: Leite Integral, Flocos de Milho, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana, Morangos. more...
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losing 4.4 lb a week
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