|
We gaan gestaag omlaag 💪
|
201.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 52.79g | Carb: 214.78g.
Breakfast: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Mandarijn, Becel Romig, Kroon Saksische Smeer-Leverworst, AH Tijger Bruin. Dinner: AH Choco Sticks, HAK Rode Kool, Kipburger, AH Satesaus, AH Pommes Duchesse. Snacks/Other: Drop, AH Peren Ijsjes. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
Steeds een klein beetje naar beneden is bij elkaar ook veel 🎉
22 Jun 20 by member: evaterhaar
|
@evaterhaar jazeker, nu al bijna 3 kilo in een maand 💪 ben ik heel trots op 😁
22 Jun 20 by member: ChunkyWhite
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChunkyWhite's weight history
|