Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 94.62g | Carb: 140.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Котлета Говяжья, Кабачки в Кляре, Heinz Кетчуп, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Салат Крабовый, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ферреро Роше. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koluchka.1991's weight history
|