Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2020:
|
1989 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 92.02g | Carb: 214.52g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Спартак Шоколад Горький 56%, Alpro Soya Original Soya Drink, Geneticlab Соевый Протеин , Печень Трески, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры). Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Рыбный Бульон, Мистраль Бурый Рис Отварной, Хек Жареный. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|