|
Вот такие вот дела) неделя зажора
|
140.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 103.17g | Carb: 93.18g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Котлеты из трески, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Растительное Масло, Оливковое Масло, Свеклы, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
gaining 4.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|