Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 64.90g | Carb: 104.46g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Балыковая, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Абрикосы, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Pringles Чипсы со Вкусом Курицы с Индийскими Специями, Ядрена Копоть Чипсы Сыровяленые из Натурального Филе. Dinner: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Snacks/Other: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|