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몸무게가 늘었다 ...
어제 수박을 정신줄 놓고 너무 먹었나..
맛있으면 0칼로리..
수박은 마이너스 칼로리 과일이라며.. ㅠㅠ
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210.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
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636 kcal
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Fat: 5.27g | Prot: 57.13g | Carb: 96.46g.
Breakfast: 수박. Lunch: 이마트 방울토마토, 삶은오징어. Dinner: 이마트 방울토마토, 삶은 계란흰자. Snacks/Other: 아메리카노. more...
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gaining 7.7 lb a week
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