Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
141.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 120.85g | Carb: 161.74g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Колечки Заварные "Воздушные", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , ВкусВилл Творог Питьевой. Lunch: ВкусВилл Колечки Заварные "Воздушные", ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, ВкусВилл Десерт Замороженный Фруктовый в Вафельном Стаканчике, Клубника, Черешня, Куриное Филе. Dinner: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Черешня, Помидоры, ВкусВилл Горбуша Филе. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Charmer86's weight history
|