|
Неужели правда 28... Вот прям вообще не могу поверить
|
63.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
625 kcal
|
Fat: 17.96g | Prot: 85.83g | Carb: 35.66g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Jacobs Millicano , Ашан Корица Молотая, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Шпинат, Брокколи на Пару, Курица Вареная, Зеленый Чай, Помидоры Черри. Dinner: Помидоры Черри, Шпинат, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Арахис, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Может начнёшь прибавлять побольше?..
11 Jun 20 by member: Торя404
|
Ну я и так прибавляю, но видимо весы сломались...
11 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
Весы не сломались.. Вес начал падать потому что повысила калораж..
11 Jun 20 by member: Торя404
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|