Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
165.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 202.33g | Carb: 169.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Самбери Сыр Ламбер 50%, Перекресток Авокадо , Яйцо, Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Клубника, Магнит Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Livehearted's weight history
|