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Semanas desregrada, olha o resultado...mas já estou de volta ao foco...Bora recomeçar 🙏
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147.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
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763 kcal
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Fat: 51.78g | Prot: 42.03g | Carb: 32.29g.
Breakfast: Ovo, Café. Lunch: Abobrinha Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Snacks/Other: Rainha Costelinha Suína, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). more...
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gaining 2.5 lb a week
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