Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
192.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
1901 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 93.91g | Carb: 216.41g.
Breakfast: Europäische Weintraubensorte, LaVita Saftkonzentrat, Myprotein Flavdrops, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Aldi Bio Chia Samen, My Muesli Christmas Granola, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Lunch: REWE Wassermelone, Knorr Braten Soße Extra, Pfanni Kartoffel Klöße, Steinemann Kasslernacken. Dinner: Gekochtes Sauerkraut, Steinemann Kasslernacken. Snacks/Other: Milka Vollmilchschokolade, Gletscherkrone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Rama Rama mit Butter, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Mestemacher Fitnessbrot, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Lidl Mango, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, FruchtBar Linsen Chips, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Tomatensalat, Salakis Feta Light. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bimbolino1967's weight history
|