Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 41.29g | Carb: 188.04g.
Breakfast: AXA Muesli Crispy Granola Tropic Fruits, Лента Сыр Пармезан, Брест Литовск Сливочное Масло, Буше Хлеб Кельтский, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Сыр Гауда, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, 365 Дней Геркулес, Банан. Lunch: Лента Сыр Пармезан, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Corny Milk Honey. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|