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어제 오늘은 1kg 가 넘게 빠졌네
어제 운동을 강하게 해서 수분이 많이 나간듯 하다
배고프다.. 오늘도 배고프겠지.. 내일도.. ㅠㅠ
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214.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
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406 kcal
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Fat: 3.36g | Prot: 13.76g | Carb: 77.73g.
Breakfast: 이마트 방울토마토, 오이고추, 바나나, 오이 (껍질제거). Lunch: 이마트 방울토마토, 오이고추, 쌀이별 곤약볶음, 이마트 방울토마토. Snacks/Other: 아메리카노, 녹차. more...
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losing 23.1 lb a week
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 Comments
배고프면 살빠지는 거랬어요😂 위는 또 금방 줄어들긴 하더라구요... 힘들지만, 우리 힘내요!!! 🙃
05 Jun 20 by member: jenny3088
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06 Jun 20 by member: be'Alright
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