Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
950 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 66.79g | Carb: 23.07g.
Breakfast: Микоян Колбаса Куриная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Яйцо. Dinner: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Голландский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evjik's weight history
|