Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
136.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 55.46g | Carb: 100.30g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|