Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
153.4 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 41.37g | Carb: 186.75g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Петровская Слобода Кофе 3В1, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виталюр Пангасиус, Картошка Вареная, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Спартак Вафли Черноморские, Банан, Красное Яблоко. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|