|
Сегодня весь день какая-то слабость, даже гулять было тяжело... Если завтра будет также, думаю, тренироваться не буду, тк мне ещё на рисование идти. Хотя я не заслужила отдых, я же и так ничего сложного не делаю и мне надо тренироваться хоть немного чтобы не быть такой мерзкой... Пишу сюда просто потому что от этого мне легче, мои мысли меня убивают :D
|
64.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
576 kcal
|
Fat: 17.95g | Prot: 74.78g | Carb: 33.12g.
Breakfast: Арахис, Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Солнечный Остров Корица Молотая, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Брокколи на Пару, Зеленый Чай, Курица Вареная. Dinner: Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Арахис, Зеленый Чай, Fit Parad Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
 Comments
31 May 20 by member: жирдяй66666
|
Я и так, можно сказать, отдыхаю, просто видимо совсем разленилась уже...
31 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Просто твоему телу уже негде брать энергию.. Он забрал все.. Так скажем запасы..
Поэтому продолжай поднимать.. И силы появятся
31 May 20 by member: Торя404
|
31 May 20 by member: cinnam♡n。
|
А запасов у меня ещё дофига лол
31 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Кохич, я на дьяволожрани и поднятии ккал, лёжа на диване или сидя за компом на работе сбросила на 3 кг больше, чем изначально планировала. Может, действительно дашь организму отдохнуть?
31 May 20 by member: kflay
|
Ну ты наверняка ходишь много или по-другому калории тратишь
01 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
как у тебя с давлением и сахаром? иногда, когда низкое давление и падает сахар, чувствуешь себя вяло и не в силах делать привычные вещи
01 Jun 20 by member: грасе
|
Лежу на диване и сижу за компом на работе, написала же. Это восстановленный метаболизм, Кохич. Восстанавливай
01 Jun 20 by member: kflay
|
Грасе, не знаю насчёт давления, надо будет померять. Сахар последний раз когда проверяли был 3-4
01 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
Kflay, надеюсь у меня тоже так получится... Но наверное ты просто много калорий тратишь на что-то
01 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
01 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|