Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 106.28g | Prot: 55.30g | Carb: 183.17g.
Breakfast: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Сливочное Масло, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Апельсин, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Dinner: Кефир 2,5%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лаваш Армянский. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|