RamosJARG's Journal, 30 May 2020

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Ya le estoy dando al ejercicio para trabajar brazos... Estoy bajando tallas, y el peso sube y baja...
De XXL a M... No es imposible
De pantalón 42 a 32 es realidad

193.6 lb Lost so far: 88.6 lb. Still to go: 12.8 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 1.0 lb a week

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Comments

ATHLEAN-X O BUFF ACADEMY; RECOMENDABLES PARA ESTA ETAPA.

31 May 20 by member: DANTE HDZ

AMBOS EN YOUTUBE

31 May 20 by member: DANTE HDZ

Gracias... Tienes link?

10 Jun 20 by member: RamosJARG

Gracias... Tienes link?

10 Jun 20 by member: RamosJARG

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10 Jun 20 by member: RamosJARG

https://youtu.be/9vux6uR-_mE AQUI ESTA UNO. CHECALO!.

11 Jun 20 by member: DANTE HDZ

Gracias. De verdad. En especial por tus comentarios y consejos.

12 Jun 20 by member: RamosJARG


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