rita.carmello's Journal, 28 May 2020

Stand by no processo de perder peso. A gravidez não deixa. Ainda consegui perder um pouco no início mas já voltou a aumentar. Vai ter de ser... o menos possível, espero.
181.0 lb Lost so far: 19.6 lb.    Still to go: 26.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
1807 kcal Fat: 40.15g | Prot: 105.64g | Carb: 255.13g.   Breakfast: Veggie Tag (Aldi) Enchido Vegetariano com Pepino, Pingo Doce Bebida de Coco, Sete Cidades Queijo Flamengo Light,  Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Lunch:  Banana,  Sushi com Vegetais e Marisco,  Sushi de Salmão,  Sashimi de Atum. Dinner: Pingo Doce Atum em Azeite, Continente Fusilli Tricolor. Snacks/Other: Danone Cottage Cheese Light, Nesquik Chocolate em Pó, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural ,  Amendoins Secos Torrados sem Sal, Pingo Doce Leite Magro,  Aveia, Vahiné Granulado Chocolate. more...
gaining 1.2 lb a week

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Comments 
Relax, vai tudo correr bem, não exijas demais de ti na gravidez. 😘❤️ 
29 May 20 by member: estorninha
@estorninha obrigada 😀  
29 May 20 by member: rita.carmello
😍❤️😘 
29 May 20 by member: estorninha

     
 

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