|
😑
gisteravond ging er iets mis... niet dat ik nou overdreven veel gegeten Heb, maar stoppen lukte niet echt... en ook weer te laat naar bed.
zucht...
|
260.1 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 74.06g | Carb: 134.71g.
Breakfast: AH Volle Franse Kwark, AH Watermeloen. Dinner: Jumbo Kroepoek, Bami, Bami. Snacks/Other: AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Wijncervelaat, Bramenjam, AH Ongezouten Cashewnoten, De Zaanse Hoeve Volle Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Vervelend hè, ik had het ook gisteravond. 5 bounty ballen en een pak met plakjes kaas naar binnen gewerkt. En ik zag het op de weegschaal vabmorgen helaas.
28 May 20 by member: kathkatharina
|
Dat is goed, dan gebeurt het misschien minder vaak 🤗
28 May 20 by member: annemiek rembil
|
Achteraf analyserend besef ik dat ik gister een baalbui had van alles.
Ik was moe, maar mijn bed was bezet door een kind dat anders niet kon slapen 🙄
Dus bleef ik nog even beneden....
Vandaag was mijn eerste reactie: ach laat ook maar.. Dan maar een keer geen 16h. Heeft toch geen zin etc.
Later toch bedacht dat ik het gevolg gewoon echt moet voelen. En gewoon die 16h vol moet houden.
Zodat ik de volgende keer beter nadenk voor ik midnight snacks neem
28 May 20 by member: TMBoonstra
|
Wie niet horen wil moet maar voelen...🤣
28 May 20 by member: TMBoonstra
|
Ja, pas jij niet in het bed van “het kind” 🤣🤣
28 May 20 by member: annemiek rembil
|
Haha... mss wel maar wordt toch liever naast manlief wakker😂
28 May 20 by member: TMBoonstra
|
Het kind was trouwens de jongste dochter die nog niet sliep toen haar zus naar bed ging. Slapen op 1 kamer, maar als die tegelijk wakker zijn komt er van slapen helemaal niks terecht 😅
28 May 20 by member: TMBoonstra
|
Nee, dat zal best lastig zijn...lekker beppen samen 🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣
28 May 20 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TMBoonstra's weight history
|