Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
163.4 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 58.54g | Carb: 112.50g.
Breakfast: Клубника, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная. Lunch: Чай, Кабачки Жареные, Сметана , Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свинина Отварная, Зеленый Борщ. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Клубника. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blekangel2015's weight history
|