Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
131.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
2027 kcal
|
Fat: 113.18g | Prot: 95.66g | Carb: 163.18g.
Breakfast: Лента Котлеты Куриные, Сыродел Сыр Адыгейский, Хлебница Хлеб Деревенский , Помидоры. Lunch: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Русский бисквит Коржи Бисквитные. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|