dornfelder09's Journal, 26 May 2020

💪 wünsche euch allen einen schönen entspannten Dienstag 💐😉
161.8 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
1030 kcal Fat: 27.19g | Prot: 79.03g | Carb: 117.90g.   Breakfast:  Whey Protein, Gut & Günstig Haferflocken,  Banane, Müller Reine Buttermilch. Lunch: Block House Kräuterbutter,  Gemischter Salat mit Dressing,  Rinderhüftsteak,  Zucchini,  Brokkoli, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln . more...
losing 9.3 lb a week

35 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen und einen schönen Dienstag 🌸 
26 May 20 by member: Suppengrün_
Guten Morgen👋🐞 
26 May 20 by member: Levka...
Danke euch 😉 
26 May 20 by member: dornfelder09
Supiehhhh, das fängt doch Heute schon gut an👍👍👍 
26 May 20 by member: summen
Guten Morgen! ☀️🌷 
26 May 20 by member: Eckii93
Danke, ebenso!  
26 May 20 by member: Luise Freiheit
Gleichfalls ☀️ 
26 May 20 by member: Julitty
Top 🙂👏🏽👍🏽 
26 May 20 by member: Karamellinski
Danke euch... morgen will ich die 72 wiedersehen 💪 
26 May 20 by member: dornfelder09
Klasse und das sogar noch mit dem tollen Essen 👍🏻 Echt top 💪🏻 
26 May 20 by member: michi_live
Super geht doch👍 
26 May 20 by member: nini0689
Danke, dir auch einen entspannten Dienstag. Deiner hat ja motiviert gestartet 👍 weiter so 😃💪 
26 May 20 by member: casey9879
Danke 😘 
26 May 20 by member: dornfelder09

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dornfelder09's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.