Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
136.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
897 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 62.60g | Carb: 58.68g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Творог 9%. Dinner: Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Щедрые Хлебцы Бородинские, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evjik's weight history
|