Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
197.3 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
897 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 50.20g | Carb: 91.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Кукуруза Консервированная, Российская Корона Оладьи Овощные. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Кириешки Кириешки Maxi Жареная Креветка, Energy Diet Коктейль Капучино, NL International Смузи Тыква-Облепиха. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rashevskayakira's weight history
|