Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
197.8 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
835 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 39.58g | Carb: 72.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Батон, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. Lunch: Ашан Слива Желтая, 0 Калорий Панакота, Грудка Индейки, Салат Овощной, Кабачковая Икра, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Щи. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rashevskayakira's weight history
|