Marianne987's Journal, 21 May 2020

162.7 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 30.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1733 kcal

Fat: 53.15g | Prot: 84.97g | Carb: 231.52g.   Lunch:  Oeuf sur le Plat, Senseo Café Classique , Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Tomates, Biothentic Graines de Lin Brun, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Pois Chiches Secs Cuits, Carottes, Carrefour Vermicelles. Dinner:  Basilic, Pois Chiches Secs Cuits, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis),  Échalotes, Graines de Chia Séchées, Citron, Danone Gervita Nature , Jambon, Tomates, Brocoli, Carottes, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Other:  Pommes Granny-Smith , Porc Haché (Cuit). more...

2052 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...