Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
148.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
2004 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 81.57g | Carb: 265.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Окей Хлеб Монастырский, Мёд, Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Yelli Кашка Пшенная с Клюквой. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ризотто с Сыром, Курица Гриль, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Boombar Печенье Кокос, Блины 19/05/2020, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Zott Monte Maxi, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Сырники 20/05/2020. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|