Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
198.9 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
763 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 59.89g | Carb: 61.97g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макароны Отварные, Ашан Сыр Моцарелла 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: NL International Смузи Тыква-Облепиха. Snacks/Other: NL International Коктейль Ваниль. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rashevskayakira's weight history
|