_Sunshinejane_'s Journal, 18 May 2020

157.4 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1504 kcal

Fat: 58.57g | Prot: 75.60g | Carb: 170.77g.   Breakfast: Голден Яблоко , Дикси Груша Конференц, Село Зеленое Творог 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Солнечная Фазенда Айсберг, Невская Трапеза Ветчина Домашняя , Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Uni Dan Соус из Брусники, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Помидор Евгения , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Черемушки Булочка Калорийная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Солнечная Фазенда Айсберг, Помидор Евгения, Огурец Евгения, Мистраль Чечевица Вареная, ВкусВилл Нут Отварной, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Зеленая Компания Комбуча Мохито, Донской Рыбокомбинат Красноперка Вяленая, Огурец Евгения, Помидор Евгения, Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Нут Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Чечевица Вареная, Голден Яблоко . more...

2054 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 10 hours, Standing - 30 minutes, Sleeping - 11 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes. more...