MG - 18,1 MM - 42,4 Água - 56,1 Massa óssea - 2,2 Idade - 64 anos (quase, quase)
Estes valores resultam apenas da alimentação, pois não faço exercício físico regular. Embora seja bastante ativa, há 4 meses parti um pulso e reduzi muito a minha atividade. Estou agora a recomeçar. Faço uma alimentação Low Carb/Cetogénica há já 5 anos e assim tenciono manter-me. LOW CARB não é uma dieta; é um estilo de vida, VIDA SAUDÁVEL 😜😜😜😜
|
118.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|