Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 52.89g | Carb: 131.39g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Петровская Слобода Кофе 3В1. Lunch: Масло Подсолнечное, Моя Славита Сметана 12%, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Сырники. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|