Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 65.92g | Carb: 149.79g.
Breakfast: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Курага, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Виктория Торт Сметанник, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Дымов Сосиска Баварская, Сыр Голландский, Спагетти. Snacks/Other: Лента Орешек со Сгущенкой. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|