Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
166.4 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 75.72g | Carb: 84.56g.
Breakfast: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Эдам, Тавр Сосиска Ганноверская. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
gaining 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blekangel2015's weight history
|