Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
103.0 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 62.57g | Carb: 148.99g.
Breakfast: Глобус Морковь Отварная, Цикорий с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Брынза, Петрушка, Приготовленная Брокколи (Свежая), Банановый Хлеб, Хлеб из Закваски, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлеб из Закваски, Prosto Крупа Пшеничная, Соус Болоньезе, Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (Свежая), Редис, Глобус Морковь Отварная. Dinner: Мёд, Клубника, Молочная Легенда Кефир 1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Master Bob Арахисовая Паста с Кокосом, Творог 5%. more...
|
losing 41.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|