_Sunshinejane_'s Journal, 10 May 2020

162.3 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1286 kcal

Fat: 59.38g | Prot: 71.01g | Carb: 115.13g.   Breakfast: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Помидор Евгения , Окское Яичный Белок, Mission Deli Тортилья, Сарафаново Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Волжаночка Яйцо. Lunch: Дымов Колбаса Докторская, Ларец Сыр Классический, Вологодская Ягода Слива. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Перекресток Огурцы Малосольные, Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец Евгения , Помидор Евгения , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Русское Море Сельдь Исландка. Snacks/Other: Берестов А.C. Мёд, Сарафаново Молоко 2,5%. more...

2141 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 7 hours, Sleeping - 11 hours, Resting - 4 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours. more...