Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
229.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
|
3175 kcal
|
Fat: 158.77g | Prot: 139.17g | Carb: 185.88g.
Breakfast: Jajko (Całe), Biedronka Awokado, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure, Żywiec Zdrój Woda Gazowana . Lunch: Olimp Protein Bar. Dinner: Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami. Snacks/Other: Pizza Domowa, Sałatka Jarzynowa, Chleb, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tomasz fernandez III's weight history
|