Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
142.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 80.27g | Carb: 198.88g.
Breakfast: Дольче Запеканка Творожная с Грушей, Банан, Агро-Альянс Крупа Манная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Пицца 3 сыра 07/05/2020. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Icecro Пломбир с Шоколадным Печеньем. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|