Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
164.2 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 52.71g | Carb: 131.46g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Окей Груша Форель, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Дубки Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Окей Груша Форель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blekangel2015's weight history
|