Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
165.8 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 47.66g | Carb: 107.55g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Клубника, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Чай, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоки Семеренко , Помидоры Черри, Табрис Люля-Кебаб из Индейки. Dinner: Чай, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ашан Творог Мягкий 9%, Сметана , Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные, Кофе. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blekangel2015's weight history
|