Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
167.3 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 56.05g | Carb: 94.18g.
Breakfast: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная. Lunch: Миндаль Миндаль, Чай, Клубника, Редис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Табрис Люля-Кебаб из Индейки. Dinner: Шампиньоны, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ашан Творог Мягкий 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blekangel2015's weight history
|