Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 54.26g | Carb: 245.64g.
Breakfast: Сырники, Варенье, Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Глубокое Молоко Сгущенное с Фруктозой, Сахарный Песок. Lunch: Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Alpen Krone Шоколад Молочный, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Чай, Gusto Кукуруза Сахарная, Гречка Вареная, Евроопт Филе Минтая, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Евроопт Фундук, Евроопт Фундук, Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|