Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 131.43g | Carb: 56.34g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Сыр Моцарелла. Dinner: Раки, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Креветки (Вареные или на Пару), Гост Пломбир, Chaka Арахис в Скорлупе Жареный, Красная Цена Зефир. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|