Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
213.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
375 kcal
|
Fat: 16.69g | Prot: 17.32g | Carb: 41.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%, Вастэко Каша из Полбы Мгновенная, Семена Льна, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Сушеные Семена Тыквы, Чернослив, Курага, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Орехомания Лесной Орех, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NORA0413's weight history
|