Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
166.7 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 106.64g | Prot: 63.43g | Carb: 161.08g.
Breakfast: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная. Lunch: Индилайт Биточки из Индейки, Чай, Капуста Тушеная. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Семга Слабосоленая, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blekangel2015's weight history
|