MarjoleinART's Journal, 21 April 2020

Om te huilen
156.5 lb Lost so far: 119.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 April 2020:
1571 kcal Fat: 102.80g | Prot: 90.88g | Carb: 63.90g.   Breakfast: Wapenaer Oude Kaas, Noors Platbrood (Recept Waymadi.Nl). Lunch: Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, Ei, AH Banaan. Dinner: Ei, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Bosui of Lenteui, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Uniekaas Parrano Rasp, AH Kookzuivel, Zuivel Spread Cremette Naturel, Jumbo Olijfolie Mild, AH Knolselderij, AH Witte Asperges. Snacks/Other: Jumbo Ongezouten Roomboter, Ei, Zuivel Spread Cremette Naturel, AH Banaan, Smaakt Amandelmeel Bio, AH Jonagold. more...
2490 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
gaining 4.6 lb a week

21 Supporters    Support   

Comments 
Dat valt toch wel mee?  
21 Apr 20 by member: annemiek rembil
Het blijft maar oplopen. Al voor de 4de dag op rij. Nu heb ik dat wel vaker eens per maand, maar die 70 blijft gewoon een vervloekt iets. Had gehoopt dat het nu weer zou gaan dalen. Wie weet morgen weer naar de 70 en er weer onder 😇 
21 Apr 20 by member: MarjoleinART
Ik ken dat, dat ik écht weken op hetzelfde gewicht blijf. Maar jij weet ook toch dat het dan ineens wat af is? Het woosheffect.  
21 Apr 20 by member: annemiek rembil
Jawel 😇 hopelijk morgen 😅😁 
21 Apr 20 by member: MarjoleinART
👍 
21 Apr 20 by member: annemiek rembil
👍🏽💪🏽 
21 Apr 20 by member: AviaMar

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



MarjoleinART's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.